Za odrasle in mladostnike, stare 15 let in več. Ni priporočljivo za nosečnice ali doječe matere, osebe, ki jemljejo zdravila za sladkorno bolezen, ali osebe z boleznimi, ki povzročajo nenormalno kopičenje železa. Shranjevati nedosegljivo otrokom. Ne prekoračite navedenega dnevnega odmerka. Shranjujte na hladnem in suhem mestu, zaščiteno pred svetlobo, pri temperaturi pod 25 °C.